Heilungs-Qigong
Heilungs-Qigong ist eine besonders intensiv wirkende Übungsfolge, die auf einem Stuhl sitzend praktiziert wird. Sie besteht aus sanft fließenden, rhythmischen Bewegungen, die zusammen mit dem gezielten Einsatz des Atems zu einer deutlichen Zunahme an Lebensenergie führen. Die Übungen stärken das Immunsystem und die inneren Organe, vor allem die Lungen und das Herz.
Auf physischer Ebene verbessert Heilungs-Qigong die Beweglichkeit des Körpers, insbesondere der Wirbelsäule. Es unterstützt den Organismus bei der Entgiftung und führt zu einer nachhaltigen Anregung der Selbstheilungskräfte.
Praktizierende berichten immer wieder von der erstaunlich tiefen, heilenden Wirkung dieser Übungen, sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene.
Wege zum Dao