Heilungs-Qigong (Healing Gong)

Heilungs-Qigong ist eine besonders intensiv wirkende Übungsfolge. Sie wird auf einem Stuhl sitzend praktiziert und hat einen lebendigen und rhythmischen Charakter. Durch die spezielle Art der Bewegung und den gezielten Einsatz des Atems strömt mehr und mehr Lebensenergie in den Körper, welche die inneren Organe nährt und dem Körper hilft, sich von Spannungen und Blockaden zu befreien - verbunden mit dem Gefühl von Ganzheit und Natürlichkeit.

 

Heilungs-Qigong stärkt vor allem das Herz, die Lungen und das Immunsystem. Darüberhinaus unterstützen die Übungen den Organismus bei der Entgiftung, verbessern die körperliche Mobilität (besonders der Wirbelsäule) und führen zu einer nachhaltigen Anregung der Selbstheilungskräfte.

 

Teilnehmer berichten immer wieder von der erstaunlich tiefen, heilenden Wirkung dieser Übungen - sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene.